Home

Indywidualny plan diety, oparty na Twoich objawach, stylu życia i wynikach badań.

Bez przypadkowego zgadywania. Bez szamaństwa. Bez frustracji.

✅ Bez restrykcyjnych głodówek – zamiast tego: realne rozwiązania, które da się stosować na co dzień,

✅ Wiesz, co Ci szkodzi, a co możesz jeść – jasno, konkretnie i zgodnie z nauką,

✅ Wsparcie na każdym etapie – nie jesteś sam w tej drodze,

✅ Opieka dietetyka klinicznego z doświadczeniem w pracy z pacjentami,

✅ Nowoczesna i wygodna aplikacja dietetyczna – zawsze pod ręką.

Jesz tak jak lubisz

Dieta to nie rezygnacja z przyjemności, ale mądre wybory, które sprawią, że jedzenie stanie się radością. Twój plan żywieniowy będzie pełen smaków, które uwielbiasz, dostosowany do Twoich preferencji i zdrowotnych celów.

Dieta dopasowana pod Twoje objawy

Nie musisz się martwić o objawy, takie jak bóle brzucha czy wzdęcia. Dieta dopasowana do Twojego stanu zdrowia pomoże Ci złagodzić dolegliwości i poprawić samopoczucie.

Smaczne i zdrowe posiłki

Nasze przepisy są szybkie, proste i pełne smaku. Możesz je modyfikować, filtrować pod kątem składników i tworzyć własne listy zakupów.

Rozpocznij dietę

Wybierasz swój pakiet

Na stronie wybierasz wybrany pakiet i czas trwania współpracy.

Wypełniasz ankietę żywieniową

Dostajesz na maila ankietę wstępną, która pomoże mi stworzyć indywidualny plan żywienia.

Przygotowuję plan i dietę

W ciągu kilku dni przygotowuję program, zalecenia i dietę na podstawie danych z ankiety.

Otrzymujesz dietę i dostęp do aplikacji

Po 5–7 dniach otrzymujesz dostęp do diety, bazy wiedzy i przepisów.

Monitoruję Twój postęp

Masz kontakt ze mną, możliwość raportów postępów i konsultacji online.

Rozpocznij dietę

🥗 Indywidualny jadłospis

Stworzę plan żywieniowy, który odpowiada na Twoje potrzeby zdrowotne i objawy, takie jak problemy trawienne (SIBO, IBS, refluks) czy nietolerancje pokarmowe. Będziesz jeść to, co lubisz, a każdy posiłek będzie szybki, smaczny i dopasowany do Twojego stylu życia – bez rezygnacji z ulubionych smaków.

📞 Stała opieka i kontakt z dietetykiem

Masz pełne wsparcie dietetyka, który będzie monitorował Twoje postępy i odpowiadał na wszystkie pytania. To nie automatyczne odpowiedzi, a prawdziwy specjalista, który zna Twoje cele i wspiera Cię na każdym etapie.

🎥 Konsultacje video z dietetykiem

Podczas konsultacji video omówimy Twoje objawy i potrzeby. Na tej podstawie dopasuję Twoją dietę i pomogę rozwiązać problemy zdrowotne związane z trawieniem. To przestrzeń na indywidualne podejście i konkretne wskazówki.

📊 Kontrola i monitoring postępów

Regularnie monitoruję Twoje postępy – dzięki raportom i ocenie Twojego samopoczucia mogę na bieżąco dostosowywać dietę. To pozwala skutecznie działać i szybciej osiągać rezultaty.

Nazywam się Bartosz Rudzki i jestem dietetykiem klinicznym ze specjalizacją w terapii dietetycznej dla różnych zaburzeń żołądkowo-jelitowych, w tym przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO), zespołu jelita drażliwego (IBS) i choroby refluksowej przełyku. Jestem głęboko zaangażowany w pracę z pacjentami, którzy przez lata zmagali się z poszukiwaniem skutecznych rozwiązań dla swoich złożonych problemów żołądkowo-jelitowych. Posiadając ponad sześć lat doświadczenia w tej dziedzinie, zgromadziłem setki godzin specjalistycznego szkolenia w zakresie terapii dietetycznej, co wyposażyło mnie w niezbędne umiejętności i wiedzę do zapewnienia kompleksowej opieki. Moje podejście jest mocno zakorzenione w wiedzy klinicznej, którą płynnie łączę z głębokim zrozumieniem i empatią dla unikalnej drogi każdego pacjenta, zapewniając, że ich indywidualne potrzeby i wyzwania są traktowane z najwyższą troską i uwagą.

👩‍⚕️ 6+ lat doświadczenia,
📚 Setki godzin szkoleń z dietoterapii,
📈 Kliniczne podejście, zrozumienie, empatia.

Ułożę dla Ciebie dietę, dzięki której pozbędziesz się dyskomfortu, odzyskasz energię i poprawisz wyniki badań.

Co dostajesz podczas współpracy?

Jak to działa?

Wybierasz swój pakiet

Wypełniasz ankietę żywieniową

Przygotowuję plan i dietę

Otrzymujesz dietę i dostęp do aplikacji

Monitoruję Twój postęp

Dla kogo jest dieta?

Opinie od moich pacjentów:

Kim jestem?